Jakarta, CNBC Indonesia – Al Quran adalah kitab suci yang mana harus bermetamorfosis menjadi pedoman hidup bagi umat Islam. Siapa sangka, Al Quran tiada hanya saja berisi ajaran mengenai aqidah dan syariah, tapi juga perihal obat alami yang mana bagus dikonsumsi oleh manusia.
Ada banyak buah yang digunakan disebut di Al Quran, dua ke antaranya adalah buah tin, disebut juga buah fig, juga buah zaitun. Penelitian modern menemukan bahwa dua buah yang dimaksud ternyata punya zat alami penurun steroid jahat.
1. Zaitun
 |
Zaitun berubah jadi buah yang digunakan paling banyak disebut di Al-Qur’an, yakni banyaknya tujuh kali. Hal ini membuktikan seberapa besar dan juga penting buah tin pada sejarah perkembangan Islam.
Selain memiliki nilai gizi juga obat juga kosmetik, buah zaitun juga memenuhi fungsi agama sebagai tanda kebesaran Allah SWT.
Dalam Surat Al Mu’minun ayat 20, Al-Quran menyebutkan tentang buah-buahan yang mana harus dimakan kemudian berbicara tentang pohon zaitun yang dimaksud bertambah pada Gunung Sinai yang tersebut menyediakan minyak dan juga bumbu untuk dimakan.
Zaitun juga miliki asam lemak esensial yang bagus untuk fungsi jantung serta otak, dan juga polifenol yang dimaksud miliki sifat antioksidan. Bahkan banyak pemukim memilih minyak dari buah zaitun sebagai pilihan minyak yang lebih besar sehat walafiat jika dibandingkan minyak kelapa sawit.
Minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang mana lebih tinggi sekitar 75%. Saat menggantikan lemak jenuh, lemak tak jenuh tunggal dari zaitun membantu menurunkan lemak darah jahat. Manfaat kesejahteraan dari minyak zaitun juga dikaitkan dengan sifat penangkal radikal juga anti-inflamasinya.
2. Tin atau Fig
 Foto: Auguste A via Unsplash |
Buah tin atau buah ara adalah salah satu buah yang mana paling berbagai disebut pada di Al-Qur’an. Bahkan, Al-Qur’an miliki Surah At-Tin yang tersebut berarti buah tin.
Referensi buah tin pada ayat Al-Qur’an berbicara tentang khasiat obat dari buah tersebut. Dalam tradisi Islam, apapun yang dimaksud namanya digunakan untuk bersumpah oleh Allah S.W.T miliki keagungan atau kepentingan yang melekat.
Buah tin terkenal mempunyai isi pektin, yakni serat larut yang dimaksud membantu menurunkan kadar kolesterol. Serat larut dinilai mampu menghilangkan kadar trigliserida berlebih serta membantu menghilangkan trigliserida.
Selain itu, buah tin kering mengandung asam lemak Omega 3 lalu Omega 6, fitosterol yang digunakan bersifat kardioprotektif serta membantu meningkatkan keseimbangan otak.
Buah tin atau fig di bahasa Inggris juga mengandung magnesium atau mineral pada tubuh yang mana berperan penting pada kesehatan tulang juga keseimbangan energi.
Artikel Selanjutnya 2 Buah Istimewa Tertulis pada AlQuran, Bisa Turunkan Kolesterol
Artikel ini disadur dari Sering Disebut Al Quran, 2 Buah Ini Ampuh Turunkan Kolesterol
